Quando si raggiunge l’età di 75 anni, molte persone si trovano a riflettere sul significato di questa fase della vita e su come definirla. L’etichetta “inizio vecchiaia” può suscitare diverse reazioni e interpretazioni, poiché il concetto di...
L’Arpaterapia, o terapia con l’arpa, è una pratica terapeutica che utilizza la musica dell’arpa come mezzo per promuovere il benessere fisico, emotivo e mentale. Questa antica forma di terapia musicale ha dimostrato numerosi benefici per il corpo e...
La depressione negli anziani è un problema rilevante che può avere gravi conseguenze su salute e qualità della vita. Contrariamente a quanto spesso si pensa, non è una parte normale dell’invecchiamento e può essere affrontata con le giuste strategie. Vediamole...
Le spezie sono una componente fondamentale della cucina in molte culture e, oltre a conferire sapore ai piatti, possono offrire una serie di benefici per la salute, specialmente agli anziani. L’aggiunta di un pizzico di piccantezza attraverso le spezie può...
Le punture di zanzara possono essere fastidiose e dolorose per chiunque, ma per gli anziani possono rappresentare un rischio maggiore a causa della loro pelle più sottile e della ridotta capacità di guarigione. Fortunatamente, ci sono diverse misure che possono essere...