Guide e Consigli Utili
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L’importanza di un’alimentazione equilibrata nella dieta dell’anziano
Nel caso in cui l’anziano assuma in modo regolare farmaci è opportuno che la dieta da seguire sia stilata da uno specialista. Una precauzione per ovviare all’interazione tra cibo e farmaci, che può portare a un’insufficiente assimilazione delle sostanze nutrienti contenute negli alimenti a iniziare da vitamine e sali minerali.
La depressione dell’anziano. Come prevenirla e indicazioni per trattarla
Nel caso in cui si sospetti una depressione in un familiare anziano è opportuno rivolgersi al medico di medicina generale o a uno specialista, che attraverso accertamenti specifici effettuerà la diagnosi e stabilirà il trattamento necessario.
Quali sono i passaggi da effettuare per ottenere la pensione di invalidità
In questo articolo troverai nel dettaglio tutti gli step che è necessario seguire per ottenere la pensione di invalidità. Scoprirai anche se ci sono tutti i requisiti giusti per ottenerla.
Come gestire il rapporto con la badante nel caso di infezione da covid nell’anziano
La positività al Covid dell’anziano che si assiste non compromette il regolare svolgimento del lavoro della badante. L’unica accortezza che deve avere è quella di assumere tutte le precauzioni del caso, come l’uso della mascherina fpp2 e l’utilizzo frequente di gel disinfettante.
I benefici del nuoto e della ginnastica posturale per l’anziano
Lo stile più indicato per gli anziani è il dorso, perché sviluppa principalmente i muscoli estensori della schiena. Un dettaglio importante in un’età nella quale si ha la tendenza ad assumere una posizione ingobbita: facendo lavorare questi muscoli, infatti, con il tempo il corpo torna ad assume una posizione eretta.
Conosciamo gli sport adatti alle persone anziane. Consigli utili per muoversi in modo sano e sicuro
Quali sono gli sport adatti alle persone anziane? Per scegliere l’attività fisica da fare è bene considerare la condizione di partenza e il proprio grado di allenamento. Vediamo insieme alcune possibilità.
Come combattere e sconfiggere la solitudine dell’anziano
Con la vecchiaia all’improvviso arriva anche la sensazione di non servire più a nulla: non ai figli, non ai nipoti, non ai pochi amici che ancora ci sono. Per contrastare questo sentimento è importante coinvolgere le persone anziane nella propria vita.
